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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
上火导致牙龈肿痛一般可以通过保持口腔清洁、饮食调整、冷敷、药物治疗的方法进行处理。
1.保持口腔清洁：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水清洁口腔，有助于减少口腔内的细菌，缓解牙龈肿痛。
2.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充维生素C和维生素B，有助于促进口腔黏膜的修复。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的牙龈上，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛和肿胀。
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用止痛药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
如果牙龈肿痛症状严重，或伴有高热、面部肿胀等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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