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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
被篮球砸了一下门牙松动了是一种常见的运动伤害，如果门牙松动，需要及时处理。下面是一些建议：
1.冷静处理：在受伤后，要保持冷静，避免惊慌失措。如果牙齿有出血，可以用干净的纱布或毛巾轻轻咬住，以止血。
2.检查伤势：检查牙齿是否有明显的损伤，如折断、裂缝等。如果有，需要及时就医。
3.固定牙齿：如果牙齿只是轻微松动，可以尝试用手轻轻固定住牙齿，以减少牙齿的移动。但不要自行调整牙齿位置，以免加重损伤。
4.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，可以减轻疼痛和肿胀。每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。
5.避免刺激：受伤后，要避免用受伤的牙齿咀嚼食物，以免加重牙齿的损伤。同时，也要避免吃过硬、过冷或过热的食物，以免刺激牙齿。
如果牙齿松动比较严重，或者有明显的疼痛、肿胀等症状，需要及时就医。医生会根据伤势的严重程度，采取相应的治疗措施，如固定牙齿、根管治疗等。同时，也要注意口腔卫生，避免感染。
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