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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈萎缩指的是牙龈退缩，牙龈退缩是一种常见的口腔疾病，通常由牙周病、刷牙不当、牙石积聚等原因引起。牙龈退缩会导致牙齿松动、敏感、口臭等问题，严重时还会导致牙齿脱落。因此，及时治疗牙龈退缩非常重要。以下是一些常见的治疗方法：
1.保持口腔卫生：保持口腔卫生是治疗牙龈退缩的基础。建议每天刷牙两次，使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔。同时，定期到口腔医生处进行洁牙，可以有效去除牙石和菌斑，预防牙周病的发生。
2.药物治疗：如果牙龈退缩是由牙周病引起的，口腔医生可能会给患者开一些药物，如抗生素、消炎药等，以控制炎症的发展。
3.手术治疗：如果牙龈退缩比较严重，已经导致牙齿松动，口腔医生可能会建议进行手术治疗。手术治疗的方法包括牙龈切除术、植骨术等，可以恢复牙龈的形态和功能，固定松动的牙齿。
4.牙齿矫正：如果牙龈退缩导致牙齿排列不齐，口腔医生可能会建议进行牙齿矫正治疗。牙齿矫正可以调整牙齿的位置，改善口腔卫生状况，从而预防牙龈退缩的进一步发展。
5.饮食调整：建议患者多吃富含维生素C、D和钙的食物，如新鲜蔬菜、水果、奶制品等，以促进牙齿和牙龈的健康。同时，应避免吃辛辣、刺激性食物，以免刺激口腔黏膜，加重牙龈退缩的症状。
总之，治疗牙龈退缩的方法有很多，患者应根据自己的病情和口腔医生的建议选择合适的治疗方法。同时，患者应注意口腔卫生，定期到口腔医生处进行检查和洁牙，以预防牙龈退缩的发生。
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