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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈发炎肿痛是一种常见的口腔问题，通常是由细菌感染引起的。如果不及时治疗，可能会导致更严重的口腔问题，如牙周炎、口臭等。以下是一些处理牙龈发炎肿痛的方法：
1.保持口腔清洁：每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，可以帮助清除口腔中的细菌和食物残渣，减少炎症。
2.使用药物：可以使用一些口腔消炎药，如口腔抗菌含漱液、口腔炎喷雾剂等，来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可以口服一些消炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸部，可以缓解疼痛和肿胀。每次敷10-15分钟，每天敷3-4次。
4.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等，以免加重炎症。多吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
总之，牙龈发炎肿痛是一种常见的口腔问题，但是如果不及时治疗，可能会导致更严重的口腔问题。因此，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，也要注意保持口腔清洁，避免食用刺激性食物，以减少口腔问题的发生。
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