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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙结石是一种由唾液中的盐和矿物质在牙齿表面结晶而成的硬质物质，它通常会沉积在牙齿的边缘和牙龈之间。虽然牙结石本身并不会引起疼痛，但它会使牙齿表面变得不光滑，容易滋生细菌和引发牙龈炎等口腔问题。如果发现牙结石自己掉了一块，可以采取以下措施处理：
1.随时保持口腔卫生：即使牙结石掉了一块，也不能因此放松对口腔卫生的注意。建议使用牙线和口腔冲洗水来清洁牙齿，特别是注意牙结石掉落的部位。
2.定期到口腔专科医院检查：牙结石的掉落可能是因为部分石块松动造成的，这可能会让口腔内的细菌滋生和感染的可能性增加。定期到口腔专科医院进行牙齿清洁和检查是很重要的，有助于保持口腔健康。
3.注意饮食习惯：吃坚硬的食物或过于辛辣的食物可能会导致牙结石的破损，建议在饮食
总的来说，牙结石自己掉落一块并不是什么大问题，但是不能忽视口腔卫生和牙齿保健的重要性。定期到口腔专科医院检查，注意饮食习惯等都是维护口腔健康的重要措施。同时，如果有其他口腔问题，建议及时就医，接受专业治疗。
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