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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙结石，是一种由口腔中的细菌和食物残渣等物质结合在一起形成的硬结，常常出现在牙齿表面或牙龈边缘。它通常呈现黄色或棕色，并且会逐渐增长。以下是牙结石形成的原因：
1.口腔清洁不佳：牙不彻底、使用牙签、牙线不当等不良口腔卫生习惯，会导致食物残渣、细菌和唾液中的矿物质在牙齿表面沉积，形成牙菌斑。牙菌斑与唾液中的钙磷离子结合，逐渐钙化形成牙结石。
2.饮食习惯：某些食物，如软饮料、糖、精细碳水化合物等，容易被细菌分解产生酸，加速牙结石的形成。
3.唾液成分改变：唾液的酸碱平衡改变，会影响矿物质在牙齿表面的沉积和溶解，从而影响牙结石的形成速度。
4.牙齿排列不齐：牙齿排列不齐、拥挤、错位等，会导致口腔清洁困难，食物残渣和细菌容易在牙齿表面滞留，增加牙结石的形成风险。
综上所述，牙结石的形成是多种因素综合作用的结果。预防牙结石的形成，需要保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔清洁，如刷牙、使用牙线、漱口水等。同时，还需要注意饮食健康，减少含糖、软饮料等食物的摄入。如果已经形成了牙结石，需要及时到医院进行洁牙治疗，以去除牙结石，保持口腔健康。
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