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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿矫正是为了改善牙齿的外观和咀嚼功能，使之更加整齐美观。牙齿矫正的最佳时间因人而异，一般来说，最佳的矫正时间是在青春期和成年早期。
在青春期，通常是12岁到16岁之间，牙齿矫正的效果会更好。这是因为在这个阶段，孩子的牙齿处于生长发育的阶段，牙槽骨还比较柔软，牙齿移动的难度相对较小，也更容易调整。此外，在这个年龄段，孩子通常会有更多的时间去进行矫正治疗，也更容易配合医生的治疗要求。另外，成年早期也是进行牙齿矫正的最佳时间之一。这个阶段，通常是在18岁到25岁之间，人的牙齿已经长齐，并且骨骼已经成熟。牙齿矫正治疗在这个阶段进行，效果也比较好，通常可以在较短的时间内达到理想的矫正效果。
除了年龄因素，是否进行牙齿矫正还要根据个人的牙齿情况和矫正需求来决定。有些人可能因为牙齿拥挤、错颌等问题需要进行早期矫正，而有些人可能是因为成年后才决定进行牙齿矫正。总之，最佳的牙齿矫正时间应该根据个人的情况来决定，并且建议在牙医的指导下进行。
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