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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
快速牙齿美白的方法有很多种，可以根据个人的情况选择合适的方法。以下是一些常见的牙齿美白方法：
1.牙齿美白牙膏：使用含有漂白剂的牙膏可以帮助去除牙齿表面的污垢和牙渍，达到牙齿美白的效果。这种方法简单方便，但效果相对较慢。
2.牙齿漂白剂：可以在牙医指导下接受专业的牙齿漂白治疗，牙医会使用氢氧化物或过氧化物等漂白剂，快速有效地去除牙齿表面的污垢和牙渍，让牙齿变得更加洁白。
3.激光美白：这是一种较为快速有效的牙齿美白方法，一般在牙科诊所进行。牙医会使用激光照射漂白剂，帮助漂白剂更深入地渗透到牙齿内部，从而去除更深层的牙渍，达到更加明显的美白效果。
综上所述，牙齿美白的方法有很多种，可以根据个人情况选择合适的方法，同时在日常生活中也需要保持口腔卫生，避免牙渍的产生，从而保持牙齿的美白效果。
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