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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
拉大便时大哭可能是由于肛裂导致的疼痛和不适。肛裂是肛门周围组织沿肛管壁的一条或几条裂口，常常由于便秘、腹泻或其他肠道问题引起过度用力排便而产生。
如果在排便时感到疼痛和不适，可以尝试以下方法缓解肛裂带来的症状：
1. 调整饮食：多摄入膳食纤维，保持大便通畅，减少便秘的发生。同时要避免辛辣食物、咖啡和酒精，这些食物会刺激肠道，加重肛裂症状。
2. 增加水分摄入：保持良好的水分摄入量有助于软化大便，减少用力排便的情况，有助于减轻肛裂的症状。
3. 注意卫生：保持肛门周围的清洁，每日洗澡时用清水轻轻清洗，避免使用香皂、沐浴液等刺激性较强的清洁剂。
4. 使用温水坐浴：坐浴可以缓解肛裂疼痛，并且有助于放松肛裂周围的肌肉，促进愈合。
5. 保持良好的排便习惯：避免过度用力排便，保持正常的排便习惯，避免长时间坐厕。
如果症状持续严重或者出现新的并发症，建议及时就医。医生可能会根据病情给予局部药膏、口服药物或者手术治疗。
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