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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
肛瘘是一种非常疼痛和不适的疾病，可以通过保持肛门清洁、避免久坐、饮食调理、积极治疗肛肠疾病、避免肛部外伤等方法有效预防肛瘘的发生。
1.保持肛门清洁：养成良好的卫生习惯，每天用温水清洗肛门，保持肛门周围皮肤清洁干燥。
2.避免久坐：每隔一段时间起身活动一下，促进肛门局部血液循环。
3.饮食调理：合理饮食，多吃富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激性食物，以免刺激肛门，引起便秘或腹泻，导致肛瘘。
4.积极治疗肛肠疾病：积极治疗肛裂、痔疮等肛肠疾病可以降低肛瘘的发病风险。
5.避免肛部外伤：避免肛部外伤，如划伤、刺伤等，以免引起感染，导致肛瘘。
如果出现肛周不适、疼痛、瘙痒等症状，应及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。
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