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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮导致大便时有点疼，但无明显便血，一般可以通过调整饮食、温水坐浴、改善生活习惯、局部用药等方式改善。
1. 调整饮食：多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物，养成良好的排便习惯，避免长时间用力排便。
2. 温水坐浴：每天用温水坐浴 10-15 分钟，可以促进肛门局部血液循环，缓解疼痛和瘙痒等症状。
3. 改善生活习惯：避免久坐、久站，适当进行体育锻炼，如提肛运动等，可以增强肛门括约肌的功能，预防痔疮的发生和加重。
4. 局部用药：可以使用痔疮膏、痔疮栓等药物进行局部治疗，以缓解症状。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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