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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
重度混合痔是一种较为严重的肛门疾病，常常需要通过手术来治疗。手术后，病人需要注意术后护理和生活习惯的改变，以避免复发。
1. 注意饮食：避免进食过于辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物容易导致痔疮再次发作。应该多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，保持大便通畅，避免便秘和腹泻。
2. 保持肛门卫生：用温水清洗，不要使用过于刺激性的洗液或湿巾。保持肛门周围的皮肤干燥，避免潮湿环境，有利于伤口的愈合和预防感染。
3. 避免过度用力排便：应该保持大便自然顺畅，尽量减少便秘的发生。可以适当运动，增加身体活动量，促进肠道蠕动，有利于大便的排出。
4. 保持良好的生活习惯：避免长时间久坐，避免长时间用力举重，避免长时间站立。要保持适当的体重，避免肥胖和腹部压力增大，有利于减轻痔疮的发生和复发。
5. 定期复查：遵医嘱进行恢复训练和康复锻炼，以加强肛门括约肌的力量和控制，避免便意过于急迫，导致痔疮再次发作。
总之，注意饮食、保持肛门卫生、避免过度用力排便、保持良好的生活习惯和定期复查，才能有效避免痔疮的复发。如果仍有复发的情况出现，建议及时就医，寻求进一步的治疗和指导。
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