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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
怀孕期间体内荷尔蒙水平的变化是导致胆石形成的主要原因之一。以下是一些可能的解决办法：
1. 饮食调整：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及富含胆固醇和脂肪的食物，如动物内脏、蛋黄等。增加水果、蔬菜、全谷物和高纤维食物的摄入。
2. 控制体重：孕期体重增加可能会加重胆石症的症状，因此要注意控制体重，避免过度肥胖。
3. 定期运动：适量的运动有助于促进胆囊排空，缓解胆石症症状。但要避免剧烈运动，以免诱发胆绞痛。
4. 药物治疗：如果症状较轻，医生可能会建议使用药物来缓解疼痛和炎症，如非甾体抗炎药或胆酸结合剂。
总之，如果症状加重或出现其他并发症，应及时就医。同时，孕妇也要注意保持健康的生活方式，以减少胆石症的发生风险。
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