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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
胆结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病，是一种常见病。胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。以下是胆结石，胃胀患者的一些注意事项：
1.饮食方面：避免暴饮暴食，避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免刺激胆囊收缩，加重疼痛。选择低脂肪、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进胆囊收缩，排出胆汁。此外，患者还需避免饮酒并按时就餐，避免过度饥饿或过度饱食。
2.生活方式方面：要保持规律的作息时间，避免过度疲劳和精神紧张，因为这些因素都会导致胃部功能紊乱，加重胃部不适。适量运动也是很重要的，可以促进肠胃蠕动，帮助排气和改善胃肠道功能。
总之，胆结石和胃胀患者需要注意饮食和生活方式的调整，以减轻症状，预防并发症的发生。同时，建议患者定期就医，进行检查和治疗。
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