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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
患了胆结石需要注意饮食调整、适当运动、规范用药等。
1. 饮食调整：减少摄入富含胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、蟹黄等。选择低脂肪、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。避免暴饮暴食，尽量按时就餐。避免刺激性食物如辛辣、咖啡、浓茶等，以免刺激胆囊收缩，加重疼痛。
2. 适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等，有助于促进胆汁排放，预防结石形成。
3. 规范用药：患者应遵医嘱规范使用消炎利胆的药物，如熊去氧胆酸胶囊、鹅去氧胆酸胶囊等，以缓解炎症和疼痛。如果疼痛较严重，可以使用止痛药，如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等。
患者需要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，以提高治疗效果。
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