到了夏季气温开始升高，很多人会感觉到口干舌燥，而且在气温升高时大量出汗。如果没有及时补充水分，很多的不良反应都会出现。但是很多人在补充水分的时候存在不合理的行为，过多的饮用冷饮。冷饮的温度低，可以达到降温解渴的功效，很多人都会在夏季高温环境中大量喝冷饮。
夏季气温太高，是否也不能够喝冷饮呢？
在夏季气温较高的环境中，很多人都喜欢喝冷饮，可以避免喝热饮之后身体出汗现象越发严重。其实，温度再高也最好不要喝冷饮。因为在喝冷饮的过程中这些冷饮的温度较低，虽然喝起来非常舒服，但是却容易对肠胃造成刺激，有可能会引发某些不良症状。因此在高温环境中，大家应该选择温度适宜的饮品来获取水分，一般挑选温开水是比较合适的选择。
哪些人不适合喝冷饮？
1、脾胃虚弱的人
肠胃功能薄弱的人不要经常喝冷饮。因为肠胃功能下降本身消化能力就降低，更容易出现消化不良的现象。如果在肠胃消化功能降低的时候还总是喝冷饮，有可能会进一步刺激胃部黏膜，导致肠胃功能受损，身体出现的不良反应会越发明显。因此有这种情况出现的人应该避免饮用冷饮，想要补充水分一般挑选温开水，才能防止身体健康受影响。
2、牙齿敏感的人
如果本身牙齿非常敏感，遇到一些冷的食物很容易酸胀很痛，应该避免喝冷饮。很多人没有注意这个问题，在牙齿变得十分敏感的时候依然爱喝冷饮。冷饮的温度低，在喝冷饮的过程中会感觉到牙齿受到明显的刺激，出现了牙齿不良反应。
对于这种情况出现可能会增加身体负担，因此平时在喝冷饮的时候也要了解自身是否适合。如果本身牙齿就有敏感的现象，应该选择一些温度适合的饮品来补充水分，切勿经常性喝冷饮。
3、子宫虚寒的人
出现了月经不调这种现象最好不要喝冷饮。很多女性本身有子宫虚寒的现象，在子宫虚寒时更应该注意饮食的正确，多吃一些温补身体的食物来让循环保持良好，维持子宫健康状态，否则会引发月经不调表现，或者在月经期间经常痛经。
很多女性却没有重视这个问题，有子宫虚寒现象还总是喝冷饮，有可能会进一步刺激身体导致痛经现象越发严重。因此需要重视这个问题，避免过多的饮用冷饮，防止身体负担加重引发各种不良症状。
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