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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
一般之前做过胆囊切除手术，身体就会失去储存和释放胆汁的能力，通常有助于更好地应对手术后的生活的建议包括饮食调整、多饮水、适当的运动、定期复查等。
1、饮食调整：尽量减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入，因为这些食物可能会导致胆汁不畅通，引起消化不良和腹部不适。同时，要增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷类等，有助促进肠道蠕动，预防便秘。逐渐调整饮食结构，避免暴饮暴食或长时间餐后卧床休息，有助于减少胃肠道不适。
2、多饮水：充足的水分摄入有助于稀释胆汁，减少结石形成的风险，同时有利于肾脏和消化系统的正常功能，因此，每天应该保证充足的饮水量，但也要避免饮用过多的含咖啡因或碳酸饮料。
3、适当的运动：胆囊切除后，身体需要更多的运动来促进血液循环和肠道蠕动，有助消化吸收和减少不适。可以选择适当的有氧运动、散步、瑜伽等方式，可以根据个人的身体状况和兴趣爱好进行选择。
4、定期复查：即使进行了胆囊切除手术，也要定期去医院复查，确保身体的健康状况，定期复查有助及时发现并处理可能出现的并发症，同时可以根据身体状况调整饮食和运动方案，保持身体的健康状态。
胆囊切除手术虽然会对日常生活产生一定的影响，如果有任何不适或疑问，要及时向专业医生寻求帮助和咨询。
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胆囊切除手术后的注意事项
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胆囊结石切除手术是一种常见的外科手术。在进行手术前，患者需要注意以下几个方面的事项：1.预防并发症：由于手术切除胆囊是一项较为复杂的手术，术后可能会出现一些并发症，如出血、感染和胆汁漏等。为了预防这些... 详细»
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