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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
肝腹水可以通过注意饮食、避免过度劳累、避免饮酒、防止感染、积极治疗肝脏疾病等方式预防。
1.注意饮食：合理的饮食可以帮助减轻肝脏负担，预防肝腹水的发生。建议多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣和刺激性食物。
2.避免过度劳累：过度劳累会加重肝脏负担，容易导致肝腹水的发生。因此，要注意劳逸结合，避免过度劳累。
3.避免饮酒：酒会加重肝脏负担，容易导致肝腹水的发生。因此，要避免饮酒，尤其是酗酒。
4.防止感染：肝炎病毒和其他肝脏疾病是导致肝腹水的重要原因。因此，要注意个人卫生，避免接触可能传播病毒的物品或场所。
5.积极治疗肝脏疾病：如果患有肝炎、肝硬化等肝脏疾病，应积极进行治疗，遵医嘱用药，控制病情发展，以减少肝腹水的发生。
在日常生活中，建议密切观察身体情况，如果出现不舒服的症状，及时到医院就诊。
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