刚来月经可以淋浴。
来月经时阴道会有出血排，淋浴达到更好的清洁效果，能够清洗局部的清洁，减少感染，同时也可以减少异味，通常不会对月经造成影响。但需要注意，淋浴时水的温度不宜过高或过低，最好控制在37°C左右。如果水温过高容易使子宫收缩，加重痛经，如果水温过低则容易引起感冒或其他疾病。
淋浴时应将私处清洗干净，并及时更换干净的卫生巾或护垫，月经期间女性的身体比较虚弱，容易感到疲劳，在淋浴时要避免过度疲劳，以免影响身体健康。
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