多数HPV是一种常见的性传播疾病，感染了全世界数百万人。如果发现自己感染了HPV，首先要保持镇静，因为大多数HPV感染都是可以通过合适的治疗和管理来控制的。
应该尽快与医生预约检查，医生会进行一系列的检查，能够帮助确定感染的具体情况以及需要采取的治疗措施。医生会根据具体情况，制定合适的治疗方案。可能包括局部治疗、手术治疗、化疗或免疫疗法等，也需要密切配合医生的管理，按时服药和定期复查。
感染HPV后定期复查是必要的，即便治疗完成后HPV病毒被清除，定期复查也是很有必要的，HPV感染可能会再次复发，尤其是面临免疫系统受损的情况下。
充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动可以帮助增强免疫系统，对抗HPV病毒。
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