感觉阴道里有块肉在下垂可能是个人生理变化、子宫脱垂、阴道脱垂的原因所造成的，需要及时就医。
1.个人生理变化：女性在生育后，尤其是多次生育或年龄增长后，由于子宫和阴道组织的松弛，可能会出现阴道下垂的感觉，在平时生活中经常做一些速干运动。
2.子宫脱垂：在产后、年龄增长或负重过重的情况下出现，子宫会向下移动，产生下垂的感觉，同时可能出现阴道内有肉块的症状，通过使用子宫托来进行改善。
3.阴道脱垂：阴道壁和子宫以及其附属组织下垂到阴道口以下或阴道口外。阴道内会出现明显的肉块，并且会导致下腹部沉重、阴道出血，需要到当地正规的医院进行手术治疗。
出现这种情况的女性及时就医进行检查，以确定具体的病因，并进行相应的治疗。同时，注意保持良好的生活习惯，预防和减少妇科疾病的发生，可以促进病情，使得恢复，避免病情加重。
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