缓解痛经可以在医生指导下吃布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、元胡止痛片等要严格遵医嘱正确使用，确保药物治疗效果。
1.布洛芬缓释胶囊：是一种非甾体抗炎药(NSAID)，可以减少子宫产生的前列腺素，从而减轻疼痛，通常在月经开始前或刚开始时服用效果最好。
2.元胡止痛片：具有理气活血，祛瘀止痛的作用，通常情况用于治疗气滞血瘀所致的胃痛及痛经。
除了药物治疗，还有其他方法可以帮助缓解痛经，如热敷、温暖的浴缸、按摩、瑜伽和冥想等。
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