妇科月经来一天就没有了，这种情况可能是由多种原因引起的，比如初次月经、生活压力、营养不良、避孕药物等原因引起的。
1.初次月经：在初潮期，妇女的月经可能会很不规律，月经周期也不是很稳定，这属于正常的现象，不需要做特殊的调整。
2.生活压力：长期的精神压力可能导致月经不规律。尽量保持良好的作息时间，进行适当的运动和放松活动，以减轻压力对身体的影响。
3.营养不良：饮食不均衡或缺乏某些营养素可能导致月经不规律。确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以维持身体健康。
4.避孕药物：使用避孕药物可能会影响月经周期和流量。如果正在服用避孕药，需要咨询医生了解是否需要调整剂量或更换别的避孕方法。
可以密切关注自己的身体状况，如有疑虑及时就医检查，日常生活中还需要多注意休息，合理安排作息时间。
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