妇科月经不调量较少提前是一种常见的妇科疾病，可能是生活习惯、饮食结构、精神压力、激素水平、别的疾病等原因所引起需要在医生指导下正确治疗。
1.生活习惯：不良的生活习惯是导致月经不调的一个重要原因。长时间熬夜、过度劳累、情绪波动等都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。保持良好的作息时间、合理安排工作和休息、保持心情舒畅等都有助于改善月经不调的症状。
2.饮食结构：饮食结构的不合理也可能导致月经不调。过多摄入高脂肪、高糖分的食物，或者摄入过少的蔬菜水果，可能影响内分泌平衡，要保持均衡的饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
3.精神压力：长期的精神压力也是导致月经不调的一个重要原因，学会调节情绪，释放压力，对于改善月经不调症状非常重要。
4.激素水平：内分泌失调是导致月经不调的主要原因，女性体内的雌激素和孕激素水平失衡，可能导致月经不规律、经血量减少以及经期提前，可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物治疗，能够改善激素紊乱所引起的月经不调。
如果出现月经不调的情况，一定要及时就医，接受专业治疗和指导。
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