患有妇科炎症，导致阴道长了个疙瘩，需要通过保持良好生活习惯、加强锻炼、使用药物等方法进行处理。
1.保持良好生活习惯：平时保持生活规律，注意性生活的卫生，避免过度清洁和使用化学物品，减少对局部的刺激性。
2.加强锻炼：加强锻炼能增强自身免疫力，有助于预防阴道长疙瘩。
3.使用药物：要遵医嘱使用止痛药、抗炎药等来缓解尿痛尿频、长疙瘩的症状。
如果发现阴道长疙瘩，应立即就医咨询专业医生。医生会根据病因给出相应的治疗方法。
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