外阴长了个包可能是过敏、感染、囊肿等原因所引起的，这些都是比较常见的原因。
1.过敏：可能是对化妆品、卫生巾、洗涤剂等物品过敏所致。需要避免接触过敏原，
2.感染：外阴部的皮肤容易受到细菌、真菌或病毒的感染。如果出现红肿、疼痛、分泌物增多等症状，可能是由于感染引起的。需要及时就医，
3.囊肿：可能是汗腺囊肿、脂肪囊肿等。在囊肿较小且无不适症状时，可以观察，如囊肿较大或有不适症状，应就诊医生进行治疗，可能需要手术切除。
如果发现外阴部有异常情况，最好及时就医进行检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时保持良好的个人卫生习惯也是预防外阴部疾病的重要措施之一。
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