妇科不好月经不调可能是饮食习惯不良、运动过度、激素水平变化、子宫肌瘤等因素所导致，还需要尽快到医院检查确定原因。
1.饮食习惯不良：长期饮食不规律、高脂肪、高热量、高糖分的食物会影响代谢，导致内分泌失调，进而引起月经不调。建议调整饮食结构，多摄入蔬菜水果和粗粮，减少高糖高脂肪食物的摄入。
2.运动过度：过度的运动会使身体消耗过多能量，导致卵巢功能减退，月经不调。建议适当控制运动量，保持适当的运动强度和时间。
3.激素水平变化：体内激素水平的改变会引起月经不调。建议妇科检查，如果确诊为内分泌失调。同时要多注意休息，保持良好的生活习惯。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可以导致月经不调、腹痛等症状。可以通过肌瘤切除术治疗。
妇科不好月经不调是一个比较复杂的问题，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果出现了月经不调的症状，建议及时就医并接受专业医生的建议和治疗。
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