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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种慢性疾病,但如果患者能够积极有效地管理病情,控制血糖水平,预防并发症的发生,是可以过上相对正常和健康的生活的,患有糖尿病并不可怕。
通过合理的饮食控制,例如均衡摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪,避免高糖、高脂肪和高盐的食物,有助于稳定血糖。适当的运动,如散步、慢跑、游泳等,可以提高身体对胰岛素的敏感性,帮助控制血糖。按照医生的建议使用降糖药物或胰岛素,并定期监测血糖,能够使血糖保持在理想范围。
确诊糖尿病后应积极配合治疗,遵循医嘱,定期复查。
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