-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血清标准甘油三脂水平偏高时，可能提示存在潜在的健康问题，如肥胖、高血压、糖尿病、代谢综合征等。需要采取以下几种措施降低甘油三脂水平，减少心血管疾病的风险。
1、控制饮食：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加膳食纤维、植物固醇和多不饱和脂肪酸的摄入。
2、增加运动：在身体允许的情况下，选择适度的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。
3、控制体重：保持健康的体重，BMI应控制在18.5-23.9之间。
4、戒烟限酒：尽量避免吸烟和过量饮酒，以免影响身体恢复。
5、药物治疗：如果饮食和运动等生活方式干预不能使血清甘油三酯水平降至正常范围，建议遵医嘱使用吉非贝齐片、苯扎贝特片等药物治疗，改善症状。
如果甘油三脂水平偏高，需要及时就医进行详细检查和治疗，帮助数值恢复正常。
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长月经不调、闭...
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长诊治月经不调...
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长诊治糖尿病及...
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长治疗糖尿病及...
-
-
舟山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、甲状...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：从事内分泌疾病的...
-
-
北京市平谷区中医医院 内分泌科
擅长：糖尿病及其并发症...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：从事内分泌系统疾...
-
-
甘油三脂高吃什么
甘油三脂是由甘油和三个分子的长链脂肪酸构成的一种脂肪分子，既可以通过食物获取，也可以由体内自身合成。在机体的运行过程中，甘油三脂的主要功能就是供给和储存能量，还可以固定和保护各个内脏。一般情况下，血液... 详细»
-
-
甘油三脂高的危害
甘油三脂又叫脂肪，是血液里血脂最重要的一种，可以与蛋白质结合形成脂蛋白，不溶于水，能够与某个物质进行分子左右生成甘油三酯，起到催化作用，在脂肪组织里贮存。甘油三脂是由肝脏和食物脂肪合成的，是人类体内数... 详细»
-
-
甘油三脂高的原因
相较于肥胖者而言，对甘油三脂这个名词并不陌生。通常情况下，甘油三脂就是指人体本身的脂肪。而甘油三脂高的原因，多少都与饮食有关。如果平时吃的高脂肪高热量的食物较多，身体就容易发胖，也就比较容易出现甘油三... 详细»
-
-
甘油三脂3.02高吗?
甘油三酯达到了3.02，是比较高的。甘油三酯是血脂中非常重要的一项，其他重要的一项是总胆固醇。甘油三酯的正常范围在0.3~1.7毫摩尔每升之间，如果超过1.7毫摩尔每升属于高甘油三酯血症，甘油三酯增高... 详细»
-
-
甘油三脂3.2高吗？
甘油三脂3.2mmol/L一般比较高。甘油三脂是一种脂肪血症的检测指标，是人体内最常见的一种脂类化合物，也是脂肪细胞主要蓄能物质。正常情况下，体内的甘油三脂水平应该在正常范围内，一般来说，正常血清甘油... 详细»
公众号
头条号
百家号