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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
肥胖型糖尿病是指由身体肥胖导致的Ⅱ型糖尿病,治疗方法需要进行综合考虑,包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗、定期监测等。
1、饮食控制:建议肥胖型糖尿病患者需要控制总热量摄入,避免高糖、高脂肪、高盐食物,可以选择高纤维、低糖、低脂的食物,如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等,良好的饮食能够帮助血糖控制。
2、运动锻炼:建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,也可以进行力量训练,如举重、俯卧撑等,以增加肌肉量,还可以帮助减轻体重,改善胰岛素抵抗,有助于血糖控制。
3、药物治疗:如果饮食控制和运动锻炼不能有效控制血糖,可以在医生指导下用药治疗,比如盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪胶囊等,能够降低血糖水平。
4、定期监测:患者需要定期去医院监测血糖、血压、血脂等指标,能够及时了解病情变化,便于医生调整治疗方案。
如果症状较为严重或持续进展,应当去医院寻求医生的帮助,并且配合医生的治疗工作,及时处理控制病情进展。
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肥胖和糖尿病的危害
肥胖和糖尿病是两种常见的慢性疾病,会影响个人的身体健康,可能会造成以下危害:1、心血管系统疾病:肥胖者体内脂肪堆积过多,增加了心脏的负担,容易导致高血压、高血脂等心血管疾病。这些疾病会进一步损害心脏、... 详细»
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