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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病和高血压是两种常见的慢性疾病，需要通过饮食控制、药物治疗和生活方式改变来控制疾病。患者如果发生情绪激动，特别是生气时，会对身体产生一系列不利影响。
1、血压升高：生气时体内的应激反应会导致交感神经兴奋，引起血压升高，心率加快，血管收缩。容易导致高血压患者血压升高，进一步增加心脏和血管的负担，增加心脏病发作、脑卒中等并发症的风险。
2、血糖升高：生气还会导致患者肾上腺皮质激素的分泌增加，造成血糖升高。对于糖尿病人群，血糖升高可能会导致血糖失控，出现糖尿病急性并发症，如高血糖酮症酸中毒。
3、影响饮食和睡眠：生气还会影响饮食和睡眠，因为生气会刺激食欲，导致暴饮暴食，摄入过多热量和不健康的食物，加重体重控制和血糖控制的困难。同时，生气还会刺激肠道蠕动，导致消化不良、腹胀等不适，影响食欲和消化道健康。此外，生气还会影响患者的睡眠质量，导致失眠、焦虑等问题，使疾病控制和康复更加困难。
平时可以通过运动、音乐、读书等方式释放压力，保持良好的心态。同时注意定期进行体检，按医生建议进行用药和调整治疗方案，保持良好的疾病控制水平。
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