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正常人饭后2小时血糖值是多少

正常人饭后2小时的血糖值在3.6-7.8 mmol/L之间。血糖值高于7.8 mmol/L可能表明存在糖尿病前期或糖尿病。而低于3.6 mmol/L的血糖值则可能表明存在低血糖症状。以下是其具体的情况:

正常情况下,人体进食后血糖会逐渐升高,一般在餐后 0.5-1 小时血糖达到高峰,但不会超过 11.1mmol/L,2 小时后血糖基本恢复到空腹水平,即 3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖大于等于 7.0mmol/L,或者餐后 2 小时血糖大于等于 11.1mmol/L,就可以诊断为糖尿病。

总之,饭后血糖检测不仅对糖尿病和糖尿病前期患者有益,也有助于一般人群的健康饮食评估和调整。因此,定期监测餐后2小时的血糖值对于维持身体健康至关重要。

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