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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
早上餐后两小时的高血糖是指在吃完早餐后两个小时测量血糖水平超过正常范围的情况。高血糖可能是由于胰岛素不足或者细胞对胰岛素的反应不佳而引起的。这种情况可能发生在糖尿病患者及那些饮食不合理或者缺乏运动的人身上。
出现高血糖，需要采取一些措施来管理：
1. 注意饮食和运动：在饮食方面，应该遵循健康饮食的原则，包括控制碳水化合物和糖分的摄入，选择高纤维、低GI值的食物，限制饮食中的饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加蔬菜和水果的摄入量等。此外，适量的运动也能够有效地降低血糖水平，改善胰岛素的敏感性。
2. 药物治疗：对于糖尿病患者来说，遵医嘱进行胰岛素注射或口服降糖药物的使用是非常重要的。
3. 定期检测血糖水平：通过定期测量血糖水平，可以及时发现高血糖的情况，并根据实际情况调整饮食、运动和药物治疗。
总之，管理高血糖需要综合治疗，包括注意饮食和运动、药物治疗、定期检测血糖水平等。只有通过对上述方面的综合调整，才能有效地控制高血糖，预防并发症的发生。
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