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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，由于胰岛素分泌不足或作用缺陷引起的血糖升高。如果不及时治疗，会导致多种并发症，如心血管疾病、肾脏疾病、眼部疾病等，严重影响患者的生活质量和寿命。
对于糖尿病患者来说，运动是一种非常重要的治疗手段，可以帮助控制血糖、降低血压、改善血脂、增强心肺功能等。然而，很多糖尿病患者由于各种原因，如懒、缺乏运动意识、身体不适等，导致运动不足或完全不运动，这对糖尿病的控制和预防并发症非常不利。
总之，对于糖尿病患者来说，缺乏运动是一种非常危险的行为，会增加并发症的风险，降低生活质量。因此，患者应该积极采取措施，克服懒惰，增加运动量，提高运动质量。
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糖尿病运动时间
糖尿病患者进行运动是非常重要的，可以帮助控制血糖水平，增强心肺功能，提高体力和减轻体重。对于糖尿病人，最好选择在饭后1小时左右进行运动。对于大多数糖尿病患者，运动时间可以安排在饭后1小时左右，因为此时... 详细»
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糖尿病应该怎样运动
运动对于糖尿病患者非常重要，它可以帮助控制血糖水平，改善胰岛素敏感性，减少心血管疾病风险，以及提高心肺健康和体力。以下是一些针对糖尿病患者的运动建议：1.选择运动方式时考虑健康状况和个人喜好：常见的有... 详细»
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糖尿病运动的疗法
在糖尿病的治疗中，运动有着重要的作用。尤其是对肥胖的二型糖尿病的患者来说，运动可以增加胰岛素的敏感性，有助于控制血糖和体重，根据年龄、性别、体力并行、有无并发症以及既往运动的情况，在医师的指导下开展有... 详细»
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糖尿病如何监测运动血糖
糖尿病患者监测运动血糖的目的是确保运动安全、有效，避免低血糖和高血糖的发生。糖尿病监测运动血糖的方法包括运动前监测、运动中监测及运动后监测。1、运动前监测：运动前测量血糖可以确定当前的血糖水平是否适合... 详细»
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糖尿病运动治疗的原则
糖尿病是一种慢性疾病，运动治疗对糖尿病患者非常重要，糖尿病运动治疗的原则一般是个体化原则、循序渐进原则、长期坚持原则、与药物治疗相结合原则等。1.个体化原则：运动治疗方案应根据患者的年龄、健康状况、血... 详细»
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