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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
年轻人血糖5.5mmol/L不高，属于正常范围。
血糖是指血液中的葡萄糖，是人体重要的组成成分，也是能量的重要来源。正常情况下，空腹血糖应在3.9~6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖应＜7.8mmol/L。
对于年轻人来说，5.5mmol/L的血糖值是正常的，不需要进行特殊的治疗。但需要注意的是，血糖值会受到饮食、运动、药物等多种因素的影响，因此需要定期监测血糖，以确保血糖水平处于正常范围内。
如果年轻人出现血糖升高的情况，需要及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，年轻人还需要注意饮食控制，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，适当进行体育锻炼，控制体重，戒烟限酒等，以保持血糖的稳定。
总之，年轻人血糖5.5mmol/L不高，属于正常范围。但需要注意定期监测血糖，保持健康的生活方式，以预防糖尿病的发生。
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