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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖升高是指血液中的葡萄糖浓度超过了正常范围，是糖尿病的主要特征之一。血糖升高的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.不良饮食习惯：摄入过多高糖、高脂肪、高热量的食物，如糖果、油炸食品、饮料等。
2.缺乏运动：身体活动量少，能量消耗不足，使血糖不能得到有效利用和消耗；长期久坐的生活方式，容易导致体重增加，进而增加胰岛素抵抗，引起血糖升高。
3.应激状态：遭受重大创伤、手术、感染、精神紧张等应激情况时，体内会分泌大量应激激素，如肾上腺素、皮质醇等，这些激素会导致血糖升高。
4.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间不足，会影响体内激素的平衡，包括胰岛素的分泌和作用，从而导致血糖升高。
5.遗传因素：家族中有糖尿病患者，自身患糖尿病的风险会增加。
6.药物影响：某些药物，如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等，可能会导致血糖升高。
总之，血糖升高的原因有很多，需要根据具体情况进行分析和诊断。对于糖尿病患者来说，控制饮食、适量运动、规律作息、遵医嘱用药等是控制血糖的关键。同时，定期监测血糖水平也是非常重要的，以便及时调整治疗方案。
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