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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
空腹血糖高，而餐后血糖正常，这种情况被称为空腹血糖受损，是糖尿病前期的一种表现。这种情况也还可能预示着一些潜在的健康问题，需要尽快去医院治疗。空腹血糖受损患者需要积极改善生活方式，以降低发生糖尿病和心血管疾病的风险，具体措施包括：
1.饮食控制：建议患者选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉、鱼类等，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。
2.增加运动量：建议患者每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，同时进行适量的力量训练。
3.控制体重：空腹血糖受损患者往往伴有超重或肥胖，控制体重有助于改善血糖水平和心血管健康。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加糖尿病和心血管疾病的风险，空腹血糖受损患者应尽量戒烟限酒。
5.定期监测：建议空腹血糖受损患者定期监测血糖、血压、血脂等指标，以及时发现并处理可能出现的问题。
如果发现自己有空腹血糖偏高，但饮食后血糖又恢复正常的情况，建议去医院进行全面的检查，包括血糖耐量试验、空腹胰岛素水平检测等，以便了解具体的病因。同时，调整饮食习惯，减轻压力，保持良好的生活方式也是非常重要的。
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空腹血糖正常,餐后血糖高
若餐后两小时血糖多次大于11.1毫摩尔每升，即使空腹血糖正常，仍可以诊断糖尿病。这种情况说明患者的胰岛分泌功能还是可以的。餐后血糖高，首先要控制饮食，最好不要吃高热量食物，每日三餐，每餐主食不要超过二... 详细»
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为什么空腹血糖正常餐后血糖高
空腹血糖正常，餐后血糖高可能是高糖饮食、缺乏运动、胰腺炎、胰岛素抵抗、糖尿病等原因，需遵从医生嘱咐治疗。1、高糖饮食：摄入过多的糖分，特别是快速消化的碳水化合物，会导致血糖升高。可通过均衡饮食，限制高... 详细»
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空腹血糖正常餐后血糖高说明什么
空腹血糖指8小时以上没有进食的早餐前血糖，空腹血糖的正常范围是3.9-6.1毫摩尔每升之间。如果不是同一天两次以上空腹血糖，超过7毫摩尔每升就可以确诊糖尿病，如果空腹血糖在6.1-7.0毫摩尔每升之间... 详细»
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空腹正常餐后血糖高为什么
空腹血糖正常而餐后血糖升高，考虑餐时胰岛素分泌异常，这也是糖尿病血糖异常的一种表现，需要及时的处理。所以检查时除了测血腹血糖外，还要测餐后血糖。饮食方面要避免进食高升糖指数食物或者暴饮暴食，以少食多餐... 详细»
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空腹血糖高餐后血糖正常说明什么
空腹血糖高餐后血糖是正常范畴说明患者空腹血糖是受损状态，患者朋友不要过于紧张，这并不能说明就患有糖尿病。空腹血糖受损指数是大于6.1mmol/L。患者要确认自身是否患有糖尿病需要到医院做ogtt检测。... 详细»
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