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糖尿病应该注意什么

来源:医联媒体

糖尿病是一种慢性代谢性疾病,由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应不佳,导致血糖水平升高。糖尿病患者需要注意以下几点:

1. 控制饮食:糖尿病患者应该控制饮食,避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。建议多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等食物,控制总热量的摄入。

2. 多做运动:适当的运动可以帮助糖尿病患者控制血糖水平,减少体重提高心血管健康。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。

3. 定期检查:糖尿病患者需要定期进行身体检查,包括血糖、血压、血脂、肾功能等指标的检查。定期检查可以及时发现并处理并发症,如心血管疾病、肾病、眼病等。

4. 护理足部:糖尿病患者容易出现足部问题,如感染、溃疡等。患者应该每天检查足部,保持足部清洁干燥,避免受伤。

5. 药物治疗:糖尿病患者需要根据医生的建议进行药物治疗,如口服降糖药或胰岛素注射等。患者应该按时服药或注射胰岛素,并定期监测血糖水平。

总之,患者应该遵医嘱进行治疗,定期复诊,及时调整治疗方案。

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