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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
预防糖尿病足的发生方法包括控制血糖、注意足部护理、定期检查等。糖尿病足是糖尿病的一种严重并发症，是由于高血糖导致的神经和血管病变，进而引起足部溃疡、感染和坏疽等问题。
1.控制血糖：控制血糖是预防糖尿病足的关键。糖尿病患者应该遵循医生的指导，按时服用药物、控制饮食、适量运动，保持血糖稳定。定期检测血糖水平，及时调整治疗方案。
2.注意足部护理：保持足部清洁、干燥，每天用温水洗脚，避免使用过热的水或刺激性的清洁剂。洗脚后应该彻底擦干足部，特别是脚趾之间的部位。注意修剪趾甲，不要剪得太短，避免损伤足部皮肤。选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋、尖头鞋等，应该选择舒适、宽松、透气的鞋子，避免足部受到挤压和摩擦。
3.定期检查：定期进行足部检查，包括观察足部皮肤的颜色、温度、感觉等，检查是否有溃疡、感染等问题。如果发现足部有任何异常，应该及时就医。
预防糖尿病足的发生需要糖尿病患者和医生共同努力，采取综合措施，以降低糖尿病足的发生率和严重程度。
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