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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病加贫血一般可以喝豆浆、纯牛奶、酸奶等，对身体有明显的帮助作用。
1.豆浆：豆浆是一种富含植物蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质的饮品，升糖指数较低，适合糖尿病患者饮用，豆浆中含有丰富的铁、钙等矿物质，以及维生素B12和叶酸等营养素，有助于改善贫血症状。
2.纯牛奶：牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和维生素B2等营养素的饮品，升糖指数较低，适合糖尿病患者饮用。牛奶中还含有丰富的铁、锌等矿物质，以及维生素B12和叶酸等营养素，有助于改善贫血症状。
3.酸奶：酸奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和维生素B2等营养素的饮品，升糖指数较低，适合糖尿病患者饮用。
糖尿病加贫血患者在选择饮品时，应尽量避免饮用含糖饮料和酒精饮料，这些饮品可能会导致血糖升高和贫血症状加重。
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