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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
肥胖病是一种由于人体摄入的能量超过了消耗的能量而导致的慢性疾病。
肥胖病的主要特征是体内脂肪堆积过多，导致体重超过正常范围，增加许多健康问题的风险，包括心血管疾病、高血压、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、某些癌症等，肥胖病还可能导致心理问题，如自卑、抑郁等。
为了预防和治疗肥胖病，应该采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重等。均衡饮食应该包括各种营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。适量运动可以帮助消耗多余的能量，增强心肺功能，提高代谢率。控制体重可以通过限制热量摄入、增加运动量、改变生活方式等方式实现。
总之，肥胖病是一种慢性代谢性疾病，应采取积极的措施来预防和改善它。
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