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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病肾病患者需要通过合理饮食、适当运动、使用药物等方式控制血糖。
1.合理饮食：制定合理的饮食计划，控制总热量、碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入量。建议选择低糖、低脂、高膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉、鱼类等。同时，要避免食用高糖、高脂、高盐的食物，如糖果、蛋糕、炸鸡、薯条等。
2.适当运动：适量运动可以帮助控制血糖、减轻体重、提高胰岛素敏感性。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。运动前要进行热身，运动后要进行拉伸，避免受伤。
3.使用药物：如果饮食和运动控制血糖不理想，需要在症状下使用降糖药物进行改善，比如盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等，达到降糖的效果。
同时，患者还需要注意控制血压、血脂等其他心血管危险因素，以减少并发症的发生。如果在患病过程中出现了多种身体不适症状，还能及时就医，不可延误病情。
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