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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
正常人餐后两小时的血糖应该是3.9~7.8 mmol/L，如果出现异常，要及时到医院寻求医生的帮助。
血糖是指血液中的葡萄糖，是人体重要的能量来源。进食后，碳水化合物被消化分解成葡萄糖，进入血液，使血糖水平升高。餐后两小时血糖是指从第一口饭开始计算，2 小时后测量的血糖值。这一指标能够反映人体对进食后血糖的控制能力，也是诊断糖尿病的重要依据之一。一般来说，正常人的餐后两小时血糖在 7.8-11.1mmol/L 之间，如果餐后两小时血糖超过 11.1mmol/L，考虑为糖尿病，需要及时就医，进行进一步检查和治疗。
需要注意的是，血糖受饮食、运动、药物等多种因素影响，在测量血糖时应遵循医生的建议，保持生活规律，避免剧烈运动。
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