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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，可以通过控制血糖水平、控制血压水平、保持合理体重、戒烟戒酒、定期体检等方式预防。
1.控制血糖水平：糖尿病是造成肾病的主要原因之一，因此患者应该通过控制饮食、进行适量的运动和按时服用药物等方式来维持血糖在稳定水平。定期检查血糖，及时发现异常并进行调整。
2.控制血压水平：高血压也是导致肾病的重要因素之一。糖尿病患者应该定期检测血压，如有高血压病史，应积极治疗并按医生建议定期服用降压药物。
3.保持合理体重：肥胖会增加患糖尿病的风险，加重血糖和血压的问题，从而增加肾脏的负担。因此，糖尿病患者应该保持适当的体重，通过健康饮食和适量的运动来控制体重。
4.戒烟戒酒：酒精和尼古丁会对肾脏造成损害，并加重糖尿病的病情。因此，糖尿病患者应该尽量戒酒戒烟，减少肾脏的负担。
5.定期体检：糖尿病患者应该定期进行肾功能检查，及时了解肾脏的情况，并根据医生的建议进行治疗。
总之，只有通过这些措施，才能更好地预防和控制糖尿病肾病的发生。如果已经出现糖尿病肾病的情况，则需要及时去医院进行治疗。
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