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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病肾病是一种常见的并发症，需要特别注意饮食，减缓糖尿病肾病的进展。一般在饮食上，建议做到限制蛋白质摄入、限制钠摄入、控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维的摄入等。
1.限制蛋白质摄入：当肾脏功能减退时，会无法有效的排除体内产生的物质，而摄入过多蛋白质会加重肾脏负担。因此，要限制蛋白质的摄入量，适量控制在每天0.6-0.8g/kg，选择高质量的蛋白质来源，如鸡蛋、鱼类、豆类等，减轻肾脏负担。
2.限制钠摄入：高血压是糖尿病肾病的常见并发症，而摄入过多的钠会导致体液潴留，加重肾脏负担和血压升高。因此，应尽量减少盐的摄入，避免食用过咸的食物，多食用新鲜的水果、蔬菜、瘦肉等。
3.控制碳水化合物摄入：糖尿病的患者需控制碳水化合物摄入，以平稳血糖。因此，建议选择低指数的碳水化合物，如全麦面包、糙米饭、豆类、蔬菜等，控制碳水化合物摄入，以避免血糖升高。
4.增加膳食纤维的摄入：膳食纤维可以帮助控制血糖、降低胆固醇，因此建议摄入含膳食纤维的食物，如玉米、小麦、荞麦、燕麦等，控制血糖和血脂。
总之，糖尿病肾病患者，在日常生活中，需要注意饮食的规律和均衡，避免过度疲劳和精神紧张，保持心情舒畅。并根据个人情况咨询营养师或医生，制定适合自己的饮食计划，配合药物治疗和适当的运动，控制血糖、血压和血脂水平，保护肾脏功能。如果自身患有糖尿病肾病，建议及时就医，根据医生建议进行治疗。
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