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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
2型糖尿病十余年，血糖控制不佳可以通过调整饮食、适当运动等方式改善。
1.调整饮食：饮食控制对2型糖尿病的治疗至关重要。合理的饮食结构可以帮助稳定血糖、控制体重，减少并发症的发生。建议患者遵循医嘱，控制饮食总热量和脂肪摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。此外，合理分配三餐，控制饮食时间，避免过度进食和饱餐一顿。如果有条件，建议患者向专业的营养师寻求帮助，制定个性化的饮食计划。
2.适当运动：适量的运动也是控制血糖的有效方法。运动可以帮助消耗多余的血糖、改善身体代谢，降低心血管疾病的风险。可以选择适合自己的运动项目，如散步、慢跑、游泳等，并坚持每天或每周进行一定量的运动。在运动前和运动中要根据血糖水平适当调整饮食和药物使用，防止低血糖的发生。
总之，2型糖尿病的治疗需要综合治疗方案，保持积极的态度，与医生和营养师密切合作。
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2型糖尿病会转为1型糖尿病
2型糖尿病不会转为1型糖尿病。这两种糖尿病是不同的疾病，其发病原因也不同，2型糖尿病是一种慢性疾病，通常发生在中年或老年人身上。它主要由胰岛素抵抗和胰岛素分泌减少引起的高血糖状况所致。生活方式因素如肥... 详细»
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2型糖尿病护理
2型糖尿病的护理非常关键，首先应该饮食控制饮食，以清淡易消化为主，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物。另外2型糖尿病患者应该适当的运动，每天最好运动一小时以上，这样能够增加胰岛素... 详细»
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2型糖尿病用药
治疗2型糖尿病的药物主要包括口服药物和胰岛素注射，以下是比较常用的药物：1、双胍类药物：如二甲双胍，可以降低肝脏中糖的产生，并提高组织对胰岛素的敏感性。双胍类药物不仅可以帮助控制血糖水平，还可以减少体... 详细»
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1型糖尿病和2型糖尿病的区别
1型糖尿病是因为胰腺先天发育不全或者遗传因素导致不能分泌胰岛素而使血糖升高，故又称为胰岛素依赖型糖尿病。高发于年轻人，症状典型，有明显的多饮、多食、多尿症状，必须通过注射胰岛素治疗。2型糖尿病多发生在... 详细»
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1型糖尿病会转2型糖尿病吗
1型糖尿病与2型糖尿病是两种不同类型的糖尿病，但并非完全不可转化。虽然1型糖尿病患者一般不会直接发展为2型糖尿病，但某些情况下可能存在患者在长期患病后出现胰岛功能退化和胰岛素抵抗，导致部分患者出现2型... 详细»
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