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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，如果糖尿病患者的餐后血糖值高于正常范围，可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方法改善。
1、调整饮食：糖尿病患者需要注意饮食控制。建议选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉等。同时，要控制食物的摄入量，避免过度进食。
2、适当运动：运动可以帮助降低血糖水平，提高身体的敏感性，减少胰岛素的抵抗。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。
3、服用药物：患者可以遵医嘱服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等药物治疗。
患者需要按照医生的建议进行治疗，并定期监测血糖水平，及时发现并治疗并发症，可以降低并发症的风险，提高生活质量。
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