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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血脂厚、血糖偏高和脂肪肝是现代人常见的健康问题。血脂厚是指血液中的胆固醇和甘油三酯的含量过高。而血糖高是指胰岛素分泌不足,或细胞对胰岛素的反应不佳,导致血液中的葡萄糖水平升高。且脂肪肝是一种肝脏疾病,通常是由于饮食不当、缺乏运动、长期压力、脂肪在肝脏中堆积过多导致。
当摄入过多的高糖、高脂肪食物时,身体会无法及时消耗,将其转化为脂肪,储存在肝脏中,进而引发脂肪肝,出现血脂厚、血糖偏高和脂肪肝的现象。且当血脂过高,高血糖时,会损害血管和神经,增加患有心血管疾病的风险,并导致糖尿病等慢性疾病的发生,出现头痛、眩晕、气短、胸闷等症状。
因此在生活中,要减少高糖、高脂肪、高胆固醇食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类和富含健康脂肪的食物,如鱼类、坚果等。并每天进行身体活动,如散步、跑步、游泳等,减轻自身体重,改善血糖和血脂代谢,降低脂肪肝的风险。但需要注意的是,建议在医生的指导下进行治疗和管理,确保得到有效控制。
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alt升高脂肪肝
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,主要特征是肝细胞内部聚积过多的脂肪,有时会出现肝内炎症反应,导致肝脏损伤。ALT是肝脏中的一种酶,其升高可能是脂肪肝发生的一个指标。ALT升高可能是因为脂肪肝引起的,也可能... 详细»
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白细胞偏高脂肪肝尿酸高
白细胞偏高、脂肪肝和尿酸高可能是由不同的病因引起的。白细胞偏高可能是由感染、炎症、应激性反应、血液病、免疫系统异常等引起的。为了确定白细胞数值的异常,建议进一步检查以了解具体的病因。建议咨询医生,进行... 详细»
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甘油三酯高脂肪肝吃什么药
治疗甘油三酯高和脂肪肝的药物主要包括以下几种:1.他汀类药物:如辛伐他汀胶囊、阿托伐他汀钙片等,可以通过抑制胆固醇合成酶的活性,降低甘油三酯和低密度脂蛋白的水平。2.贝特类药物:如非诺贝特胶囊、苯扎贝... 详细»
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肝区有点不舒服,有点脂肪肝
肝区有点不舒服,有点脂肪肝,发病原因复杂,主要与不良的生活方式、饮食习惯、遗传因素以及代谢异常等有关,主要采取饮食调理、运动改善、药物治疗。1.饮食调理:应减少摄入高脂肪、高糖分、高盐分的食物,增加蔬... 详细»
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高血压高血脂高血糖脂肪肝
高血压、高血脂、高血糖和脂肪肝都是常见的代谢性疾病。1.高血压:是指人体的血压持续增高,容易导致心脏负担加重、心脏病发作和脑卒中等并发症。高血压的原因包括遗传、生活方式和饮食等诸多因素。为了控制高血压... 详细»