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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
在11周孕期的血糖水平为5.195.19mmol/L是处于正常范围内的，但是孕妇还是需要密切监测血糖水平，以确保保持在正常范围内。
在妊娠期间，由于激素水平的变化和身体对胰岛素的需求增加，孕妇的血糖水平可能会有所波动。一般来说，孕妇的空腹血糖应该在3.3-5.1mmol/L之间，餐后1小时血糖应该小于7.8mmol/L，餐后2小时血糖应该小于6.7mmol/L。如果孕妇的血糖值高于上述范围，可能会增加妊娠糖尿病的风险，需要及时进行饮食控制和运动等干预措施。
对于血糖值为5.19mmol/L的孕妇，建议继续保持健康的饮食习惯和适量的运动，如散步、瑜伽等。同时，也要注意定期监测血糖水平，以便及时发现和处理任何异常情况。
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