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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病和脑梗是两种常见的慢性疾病，应该时刻保持警惕，并认真对待健康问题。在患病后可能会出现一些问题，例如感到疲倦、嗜睡。这可能是由于以下几个原因。
1.糖尿病的发病机制：由于血糖高，身体无法有效利用葡萄糖来供给能量，从而导致疲倦和嗜睡的情况。
2.脑梗的发病机制：脑梗的患者可能会出现神经系统受损，从而引起失眠、反应迟钝等现象。此外，糖尿病和脑梗都会导致血管病变，从而影响大脑对氧气和营养的吸收，进而导致疲倦和嗜睡的情况。
面对以上情况，保持规律的作息时间，不要熬夜久坐，选择一些散步、慢跑、打乒乓球等有氧运动，同时做一些适量的力量训练。此外，要控制饮食，保持适当的饮食结构，尝试一些中医调理，同时，也要注意心态调整，保持乐观的心态，积极面对疾病。
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